부질없는 걱정에서 벗어나기 부질없는 걱정에서 벗어나기 자신이 통제할 수 없는 일에 대해 걱정하는 것은 이치에 맞지 않는다. 왜냐하면 걱정해봐야 소용없는 일이기 때문이다. 스스로 통제할 수 있는 일에 대해 걱정하는 것 또한 이치에 맞지 않는다. 왜냐하면 그 일은 이미 걱정할 필요가 없는 것이기 때문이다. - 웨인 다이어 걱정은 일어나지 않은 일들에 대해 부정적으로 생각하는 것을 키워갑니다. 위대한 리더 윈스턴 처칠의 걱정에서 벗어나는 노하우도 함께 소개드립니다. “고민을 깔끔하게 정리하는 방법은 종이에 적어보는 것이다. 무수한 걱정거리 가운데 반만이라도 써보면 도움이 된다. 여섯가지를 적는다면 3분의 1은 사라질 것이다. 나머지 두가지 정도는 저절로 해결된다. 그리고 나머지는 어떻게 할 수 있는 게 아니다. 그것을 내가 왜 걱정해야.. [불안감을 정복하라] 대중 공포증 셀프 테스트 [불안감을 정복하라] 대중 공포증 셀프 테스트 “불안감을 정복하라! 간혹 가까운 사람과의 대화에서 술술 잘 말하다가도, 많은 사람들 앞에만 서면 말문이 막히는 사람이 있습니다. 여러 가지 이유가 있겠지만, 상태가 심각하다면 대중공포증을 의심해봐야 합니다. 대중공포증이란 대중 앞에 서는 것 만으로도 극도의 긴장감과 불안감을 느끼는 증후군을 말합니다. 프레젠테이션 등 대중 커뮤니케이션에서는 그야말로 큰 결함이 아닐 수 없습니다. 다음은 현재 본인이 지닌 불안이나 긴장, 대중공포증이 어느 정도인지 알 수 있는 셀프 테스트입니다. 하나하나 깊어가면서 자신의 상태를 점검해보기 바랍니다. 본인의 상태를 파악하고 나면 어떤 식으로 문제를 해결할 지 명확하게 보일 것 입니다. TEST / 대중 공포증 체크 리스트 □ .. [노후준비/은퇴준비] 노후설계, 은퇴설계 준비 잘 하는 방법? [노후준비/은퇴준비] 노후설계, 은퇴설계 준비 잘 하는 방법? 은퇴 준비의 문제점은 무엇일까? 노후준비를 부동산을 통해서 많이 합니다.(현재는 많이 바뀌었지만요.) (저출산 = 경제활동 인구 감소되고 = 유동성 확보를 위해 부동산을 매각하지만 소화해내기 어려움.. 때문에 일본처럼 부동산 가격이 하락할 가능성이 있습니다.) 지나치게 저축성 상품을 통해서 준비한다. (저축성 상품은 세금을 제외하고 2%정도에 불과한 수익률입니다.) 남성위주의 노후 준비로 인해 여성의 노후 준비가 미흡합니다. 은퇴시 예상 필요자금 누구나 풍요로운 은퇴생활을 꿈꾸고 싶어 합니다. 노후에 일을하지 않고 편하게 살고 싶어 하겠죠. 하지만, 현실은 냉정하고, 준비된 자들만이 풍요로운 노후를 맞이 합니다. 여러분은 노후 자금을 얼마로 .. [책이야기] 고물장수로 성공한 김창남씨 성공스토리 [책이야기] 고물장수로 성공한 김창남씨 성공스토리 고물장수라고 하면 누구든지 나이드신 할아버지, 할머니가 힘들게 박스등을 주우며, 몇푼 안되는 소일거리로 버는 정도라고 생각하기 쉬울 것입니다. 하지만, 오늘 소개 해드릴 책은 고물장수로 12억을 번 김창남씨에 대한 이야기 입니다. ▶매일같이 1톤 트럭을 몰고 다니며 고물을 사고파는 고물장수 김창남씨. 과거 그는 철저한 실패자였다. 지금까지 벌였던 사업과 옮겨 다닌 직장만 무려 20곳. 하지만 그 어디에서도 빛을 보지 못했다. 연애에서는 35번이나 고배를 마셨으며, 군대에서는 허리를 다쳐 불명예 제대까지 했다. 그러나 지금 그는 남부럽지 않은 부자다. 잘 풀릴때는 한달에 천만원의 수입을 올린다. 고물장수를 시작한지 12년만에 이룬 쾌거다. 김창남씨의 성공 .. [보험금청구] 보험금청구는 어떻게 할까요? [보험금청구] 보험금청구는 어떻게 할까요? 보헙 가입은 했는데, 막상 보험금 청구 할 일이 생기면 어렵고 서류준비 하는 것도 만만치 않은게 사실입니다. 병원에 갔을때 보험금 청구 서류를 발급을 안해서 다시 또 병원에 가는 경우도 많습니다. 보험금청구를 해본 분들이라면 누구나 한번쯤은 이런 경험이 있으실 겁니다. 보험금 청구 서류를 떼러 병원을 두번이나 방문해야 하는.... 다시 가기 귀찮아서 보험금 청구를 아예 안 하는 경우도 많죠? 아파서 병원가는일이 자주 있어서는 안되겠지만, 보험금 청구 할일이 생겼을 때 준비해야 될 서류들을 알고 있으면, 두번 걸음은 하지 않겠죠? 보험금 청구에 대한 정보를 알려 드리겠습니다. 보험회사(생명보험, 손해보험)이 보험금청구 할때 조금 틀린 부분도 있습니다. 지금은 생명.. [보금자리주택] 위례신도시 등 보금자리 주택 청약시 유의점은? [보금자리주택] 위례신도시 등 보금자리 주택 청약시 유의점은? 보금자리주택이란? 내 집 마련 꿈과 희망의 실현 '보금자리주택'은 공공이 짓는 중소형분양주택과 임대주택을 포괄하는 새로운 개념의 주택입니다. 보금자리주택의 개념 공공이 재정 또는 기금의 지원을 받아 건설, 매입하여 분양 또는 임대를 목적으로 공급하는 주택입니다. 과거 공급자 위주의 일방적인 공급에서 벗어나 소득계층별 수요에 부응하는 다양한 주택을 공공이 신속하게 공급하는 수요자 맞춤형 주택입니다. 보금자리주택의 장점은 무엇인가요? 공공주도의 수요자 맞춤형 주택정책 '보금자리주택'은 저렴한 비용으로 국민들이 원하는 위치에, 원하는 주택에서 거주할 수 있도록 하는 수요자 중심의 종합 주택 정책입니다. 수요자들이 가장 많이 헷갈려 하는 청약 조건 .. 막걸리 추천, 막걸리 가격, 막걸리 종류 애주가들의 시판 막걸리 추천 생막걸리인지, 살균 막걸리인지 생막걸리는 살균 과정을 거치지 않아 효모가 살아 있는 대신 계속 발효 과정을 거치므로 유통기한이 짧다. 살균 막걸리는 6개월~1년으로 유통기한이 길지만 효모가 죽기 때문에 막걸리 본래의 톡 쏘는 맛은 덜하다. 원료 확인 쌀과 밀의 비율은 기호에 따라 선택하면 된다. 기왕이면 우리 쌀로 빚은 막걸리가 감칠맛이 뛰어나다. 또 아스파탐, 젖산, 구연산, 자일리톨 등 막걸리의 단맛을 내는 첨가물이 없거나 최소한으로 들어간 것이 제대로 된 막걸리다. 막걸리를 마시려면 병 바닥에 가라앉은 성분이 잘 섞이도록 흔들어주어야 한다. 그 속에는 식이섬유와 혈압을 낮추는 펩타이드, 항암 성분이 들어 있다. 생막걸리의 경우 출시된 뒤 하루 이상 냉장 보관했다 마시면 .. 똑똑한 죄수 똑똑한 죄수 외부로부터 오는 모든 편지는 검열을 받아야만 하는 교도소의 한 죄수가 아내에게서 편지를 받았다. "당신이 없으니 너무 힘들어요. 밭에 감자를 심고 싶은데, 일할 사람이 없어요" 아내의 편지를 받고, 죄수는 이렇게 답장을 써서 보냈다. "여보, 우리 집 텃밭은 어떤 일이 있어도 파면 안 돼요. 거기에 내가 총과 많은 금괴를 묻어놓았기 때문이오." 며칠 후, 아내에게서 편지가 왔다. "여보 큰일 났어요. 수사관들이 여섯 명이나 들이 닥쳐서 다짜고짜 우리 텃밭을 구석구석 파헤쳐 놓았어요." 죄수는, 즉시 답장을 써 보냈다. "옳거니! 그럼 됐소,, 그 파헤친 밭에 어서 감자를 심으시오. 한결 쉬워졌지요?" - 임주열*옮김 - 힘겨운 세상살이, 그 또한 생각하기 나름아니겠습니까. - 재치도 때론 힘.. 이전 1 ··· 59 60 61 62 63 64 65 ··· 68 다음
