불안감 정복 (1) 썸네일형 리스트형 [불안감을 정복하라] 대중 공포증 셀프 테스트 [불안감을 정복하라] 대중 공포증 셀프 테스트 “불안감을 정복하라! 간혹 가까운 사람과의 대화에서 술술 잘 말하다가도, 많은 사람들 앞에만 서면 말문이 막히는 사람이 있습니다. 여러 가지 이유가 있겠지만, 상태가 심각하다면 대중공포증을 의심해봐야 합니다. 대중공포증이란 대중 앞에 서는 것 만으로도 극도의 긴장감과 불안감을 느끼는 증후군을 말합니다. 프레젠테이션 등 대중 커뮤니케이션에서는 그야말로 큰 결함이 아닐 수 없습니다. 다음은 현재 본인이 지닌 불안이나 긴장, 대중공포증이 어느 정도인지 알 수 있는 셀프 테스트입니다. 하나하나 깊어가면서 자신의 상태를 점검해보기 바랍니다. 본인의 상태를 파악하고 나면 어떤 식으로 문제를 해결할 지 명확하게 보일 것 입니다. TEST / 대중 공포증 체크 리스트 □ .. 이전 1 다음
