목차 1. 계획 세우기의 중요성 2. 목표 설정과 계획의 연결 3. 구체적이고 실현 가능한 계획 세우기 4. 시간 관리와 우선순위 정하기 5. 계획 실행 및 유연성 확보 6. 꾸준한 실천으로 얻는 변화 계획 세우기의 중요성과 효과하루를 시작하기 전, 혹은 전날 밤 잠자리에 들기 전에 짧은 시간을 투자하여 오늘 무엇을 할지 계획하는 것은 매우 중요합니다. 많은 사람들이 계획 없이 하루를 보내다 보면 시간이 어떻게 흘러가는지도 모르게 하루가 지나가 버리는 경험을 하곤 합니다. 하지만 명확한 일일 계획을 세우면 단순히 시간을 효율적으로 사용하는 것을 넘어, 우리의 목표 달성을 앞당기고 스트레스를 줄이는 데에도 큰 도움을 줍니다. 계획은 마치 나침반과 같습니다. 어디로 가야 할지 모를 때 방향을 제시해..